Tout au long de ma vie, le sport a toujours joué un rôle central et significatif. Issue d’une grande famille de sportifs, j’ai baigné dedans depuis mon plus jeune âge. C’est à 24 ans que j’obtiens mon diplôme du BPJEPS AGFF forme et force au CREPS d’Ile de France.
J’ai donc commencé en région parisienne, durant 3 ans j’ai suivi de nombreuses formations afin d’approfondir mes connaissances et d’acquérir une solide compréhension des techniques d’entraînement et des stratégies de performance. J’ai également développé une passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs sportifs et à surmonter leurs limites physiques.
En 2016, je pose mes bagages sur la coté d’azur, nouvelle clientèle, nouveaux paysages, et bien sûr nouveaux défis !
Passionnée par le sport, autant en mer qu’en montagne, c’est pourquoi la Côte d’Azur était l’endroit idéal pour pratiquer toutes ces différentes activités sportives : Randonnée, Trail, Escalade, Alpinisme, Snowboard….. Mais aussi le canoë, canyoning, paddle, snorkeling, …..
» La passion pour le sport c’est bien mais l’envie de transmettre, de partager et de former, c’est mieux ».
C’est pourquoi, depuis maintenant plus de 10 ans, j’aide mes clients à être en bonne santé, à s’améliorer physiquement et mentalement, à être plus fort et plus résistant à la vie.
Mon expérience en tant qu’entraîneur sportif m’a permis de développer des compétences essentielles pour travailler avec une clientèle diversifiée. J’ai travaillé avec des athlètes de tous niveaux, des débutants aux professionnels, et j’ai acquis une compréhension approfondie des besoins individuels de chaque client. Je suis capable de concevoir des programmes d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs spécifiques de chaque personne, tout en tenant compte de leurs capacités et de leurs limites.
Aujourd’hui, responsable d’une association sportive de fitness, j’ai encadré de nombreux coachs afin qu’ils obtiennent à leur tour le diplôme du BPJEPS AGFF. J’aime par-dessus tout enseigner, apprendre à mes clients à s’entrainer tout en préservant leur intégrité physique, que ce soit en cours collectif ou en coaching individuel.
Enfin, je suis convaincue que ma personnalité dynamique, mon attitude positive et ma capacité à motiver les autres sont des atouts précieux pour un coach sportif. Passionnée par mon travail, je crois fermement que le sport peut transformer une VIE.
